脆皮年輕人，你有一組年度健康盤點請查收

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舉報 2024-01-02

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家人們誰懂啊，當代脆皮年輕人，真的傷不起。英年禿、五十肩、鍵盤手、過勞肥、老寒腿，20歲的年紀，60歲的骨頭，打個哈欠都能脫臼，沖個馬桶都能骨折。

在2024年開年之際，小編刷到了天貓健康發布的一組趣味海報，以“小肺物”“小心肝”“免疫力”“中式養生”等九個關鍵詞，概括脆皮年輕人過去一年的健康狀況。海報梗味十足，笑點+10086，把傳播力拉滿之余，也讓大家有了深深的共鳴和代入感。

健康年度詞“小肺物”。過去這一年我們和病毒上演了一出你追我逃、你攻我退的大片，雖然最后雙方看似和諧共生，但我方免疫力大受削弱，尤其是肺部大本營，被連連擊退。數據顯示，2023年天貓上感冒咳嗽類產品銷售額增加160%，為“小肺物”輸送外部援軍的行動已經成為了常態。

健康年度詞“小心肝”。當別人給你發這三個字的時候，別誤會，TA可能不是在跟你搞曖昧，而是真心關心你久熬的心肝。數據顯示，2023年90后在天貓上買走了30%的輔酶Q10，也買走了45%的護肝片，其中15%的護肝片下單于凌晨1-3點，果然是熬最晚的夜，買最多的保健品。

健康年度方子“中式養生”。曾經啤酒加枸杞、可樂放黨參、熬夜敷面膜、蹦迪穿護膝的“朋克養生黨”，如今也開始和爺爺奶奶們探討八段錦、泡腳包、艾灸包。2023年05后在天貓上購買艾草類產品的消費人數增長了551%，增速是90后的兩倍，看來中國風才能讓“脆皮年輕人”的養生血脈真正覺醒。

健康年度CP“中藥奶茶”。喜歡嗑CP的風還是吹到了養生界，人參配美式，中醫對茶飲，馬錢子、決明子、蒼耳子，現在都成了“煮茶搭子”，更適合中國寶寶體質的中藥奶茶，既養生又能獲得精神上的碳水快樂，只是喝中藥的和喝奶茶的都沉默了。

健康年度備注“不加糖”。“不加辣、不要蔥姜蒜”這些備注都已經out啦，現在流行的備注是“不加糖”。當“0糖0脂0卡”深入人心，維C要選無糖的、茶飲也得是無糖的，就連快樂肥宅水都是無糖的。天貓數據顯示，去年無糖保健食品搜索量飆升5倍，在朋克養生的道路上，不加糖成了年輕人最后的倔強。

健康年度過時不過氣單品“口罩”。有一種上癮，叫口罩，不戴口罩出門感覺像是在裸奔，不管是防霧霾、防偷拍、防e人，他們表示堅決要把口罩焊死在臉上。去年在天貓健康平臺購買口罩的老客消費額呈兩位數增長，買了還想買，戴了還想戴，年度高回購率單品果然“真香”。

健康年度超能力“免疫力”。當你體溫狂飆到39℃時，男友只會讓你多喝熱水，而免疫系統則會為你大殺四方，與其期待爆棚的男友力，不如多花點心思在給你安全感的免疫力上。天貓數據顯示，95后人均三種保健品，30%的錢花在提高免疫力上。“早C晚A”的打工人，就算社畜到深夜12點，也要在臨睡前服下維生素、阿膠、魚油、葡萄籽、膠原蛋白才安心。

健康年度熱搜“益生菌、蛋白粉、葉黃素、褪黑素……”。氨糖軟骨素、脾氨肽、谷胱甘肽、透明質酸鈉、膠原蛋白肽……這些比元素周期表都難背的保健成分，成了去年的健康熱搜，你以為年輕養生黨買的是保健品？不，那是續命平安符！

健康診斷結果“被正式確診為三阿哥”。故宮的美景真養人，三阿哥又長高了；現在的美食更養人，連00后都三高了。天貓數據顯示，2023年05后血糖監測產品消費增長85%，90后尿酸監測產品增長255%，不知道的還以為爺爺奶奶偷偷拿我手機上網了。

現在年輕人有“兩緊”，手頭緊，時間緊，煲劇直接2倍速，超過一手機屏的文字秒劃過，他們更偏愛短平快和有點小樂趣的傳播內容。天貓健康是懂年輕人的，僅用了9個關鍵字和i人、男友力、確診文等熱梗，就總結了2023年健康問題，沒有8G沖浪的網速跟不上這么密集的笑點。

海報一經發布，不少網友直呼有一種“演我”的真實感。左手艾灸包，右手暖寶寶，想要碳水快樂卻只敢喝無糖可樂，沒有男友力也不能沒有免疫力……這不都是過去一年我們的真實寫照嗎，每一組文案都狠狠地代入了。

在口罩之后的這一年，我們的整體免疫力處于下降趨勢，小感冒能拖成大肺炎，一不小心還搞成了過敏性體質，以前籃球場上生龍活虎，現在追幾步公交都喘成狗。在這樣的大環境下，年輕人對于自身健康狀態表現出了前所未有的關注。

與此同時，年輕一代健康養生的方式又呈現出了個性化的特征，邊喝奶茶邊養生，于是選擇中藥奶茶，喜歡熬夜又想保健，會在凌晨瘋狂囤保健品，中式血脈覺醒的00后，帶火艾灸、刮痧、火罐等國風中醫……這些專屬于年輕人的健康習性被天貓健康精準抓取，并以趣味方式概括盤點，讓年輕朋友看完之后有強烈的代入感。一組共鳴度十足的好文案，一定是建立在精準洞察力的基礎之上，天貓健康的這組文案印證了這一觀點。

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表面上看，天貓健康是用social的趣味文案刷了一波眼球，但實際上真正想要傳達的是希望大家在2024年更關注健康，在這個繁忙的時代，當我們向著更遠大目標進擊的時候，別忘了更愛自己的身體。

如果要用一個詞總結自己過去一年的身體狀況，你的年度健康關鍵詞會是什么？留言說說。

最后，小編祝各位2024年日子舒坦！吃嘛嘛香！身體倍兒棒！

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