“老師，我拿到那家公司的offer了，能進去太幸運了。”2020年我碩士畢業，系里大部分同學成了老師、公務員、博士，只有我這個“異端”一頭扎進了互聯網。那時的我不喜歡一眼望到頭的安逸生活，喜歡挑戰、喜歡做有意思的事，一度認為互聯網是最適合我的工作。

現實給了我兩個大嘴巴子。

凌晨的工作消息、日均12小時的工時、述職時委屈落淚的同事……現實和我對這份工作的預期完全不同，這也并不是我想要的生活。2年3個月后我離開公司，并離開了互聯網行業。離職前我問X2（上級的上級）主管，“拋開上下級關系，現在的工作和生活你覺得快樂嗎？”他的答案我已經不記得，但我聽到了自己心里的聲音——不快樂。

互聯網大廠最大的吸引力應該是薪資水平。以校招生為例，20k、30k的月薪對于大廠開發崗來說是所謂的“白菜價”，更不要說各個公司普遍15薪、16薪甚至18薪；就算你畢業于哲學系、歷史系、中文系或任何聽起來沒什么“錢途”的專業，也能在畢業時拿到二十萬以上的年包。早些年，很多家庭不富裕的“小鎮做題家”在大廠拼出一線城市的房子、車子，這是這個行業散發著誘人味道的一面。

但所有命運的饋贈都在暗中標好了價格。

大廠的另一面是什么樣呢？很多人進去一年就能收獲乳腺結節、甲狀腺增生；多干幾年有概率從頸椎病、腰間盤突出、高血壓、低血壓、抑郁癥、心臟病里隨機抽取一個；有孩子的只能在晚上和孩子視頻一會，等下班到家孩子早都睡了；別人可以踏著夕陽下班，大廠人到家后收拾收拾一看表半夜十二點了，報復性熬夜后大早上再爬起來擠地鐵去公司，剛一坐下發現日程表上被call了一堆會……

每個人的運氣不同，每個人的感知力也不同。關于我的描述，你可能有相反意見，但我要說這些事就真實發生在很多大廠員工身上。

最近幾年我經?？吹揭粋€詞叫WLB：虛假的Work life balance，工作與生活平衡；真實的Work life balance，工作并且活著。

大廠就像一個有AB兩面的矛盾體，高薪是真的、機會是真的，壓力是真的、累也是真的。拉鉤《2024一線城市數字科技人才遷徙洞察報告》顯示，“66%受訪一線城市數字科技人才因工作壓力大想逃離”“近七成受訪數字科技人才對未來的期望是有穩定的工作”。

當年輕人心中的天平開始傾斜，很多人選擇離開。離開會更好嗎？沒有人可以下定論。但至少，他們在離開后各自奔赴了充滿更多可能性的人生。

高學歷就一定要多賺錢嗎？

不！人生是自由探索的游戲

上個月我去北京出差，剛好有機會和木木聊聊。我們約在星巴克，她扎著高馬尾、背著迪士尼的雪莉玫包包腳步輕快地走向我，臉上寫著四個字——青春無敵。很難想象，這樣一個青春活力、眼睛亮晶晶的姑娘，曾在公司崩潰到哭了一次又一次。

TOP2大學畢業的她自律、堅韌且性格穩定，2022年畢業放棄了多個不錯的offer，選擇成為北京某互聯網大廠的一名運營。清華北大的出身固然光鮮，但在五步一個985本碩、十步一個清北復交的大廠，名校身份只是門檻而不是光環。

木木入職時恰逢組織架構變動，一個大組一分為二，原本的主管被調走，空降了兩個新老板。理論上剛剛畢業的木木應該配有一個導師，導師帶著她做項目。但因為團隊調整，原本指派給她的導師從原本帶五個人的虛線Leader降為基層員工，這個在公司干了5年的老員工還沒來得及教木木什么就提桶跑路，木木成了沒人帶的孩子。隨著組織架構的變化，團隊策略也發生了很大的改變。新老板提出了一個新項目，有經驗的員工被調去做這個優先級最高的“重要項目”，成為“時代眼淚”的項目被塞給了木木。

沒人帶，自己一個人做之前兩個人做的項目，還是新老板不在意的項目。木木的心里下了一百場雨。當時很多親戚朋友說，木木不愧是名校高材生，在大公司上班，剛畢業就薪資過萬。

真正的苦只有木木自己知道。

“我當時被工作搞得特別容易哭，不知道為什么有那么大的壓力，在公司哭過好幾次，后來才明白那是壓榨?！?/p>

2022年年末疫情政策發生變化，大家陸續感染新冠，木木也不例外。她躺在床上腦袋燒得暈乎乎的，卻在難得的閑暇里找回了自由思考的機會。病假第三天木木的嗓子好像有小刀排隊通過，渾身上下都在隱隱作痛。

正難受著手機響了，上級發來一條消息：周五和大老板匯報，項目復盤方案寫得怎么樣了，明天能交嗎？

如果說這條消息之前木木只是初步有離職打算，這一刻，木木徹底決定離開。這份工作可能適合別人，但她確信這不是自己想要的人生。她有了新的目標，出國留學再給自己一次選擇機會。

木木給自己放了幾個月的假，旅行、做志愿者以及備考雅思。離職后的木木發現，人生不是線性游戲而是自由探索的游戲，很多人沒有意識到這一點。

放棄很多年輕人擠破頭的大廠，放棄薪資相對誘人的互聯網行業，木木并不后悔。社會對高學歷的人有一種奇怪的預期，都這個學歷了不去好公司嗎？這不是屈才嗎？但什么才是好的公司、好的工作呢，“社會對工作和個人價值的評價標準太單一了，不是只有賺錢多、體面才是好工作，每個人對好工作都應該有不一樣的定義，最適合、最開心、最有成就感的才是好工作”。

復盤畢業時的選擇，木木用一句話概括——格局沒有打開。如今格局打開的木木已經拿到海外名校的offer，新的自由探索即將開始。

上一次，剛剛畢業的木木懵懵懂懂進了大廠。這次木木想得很清楚，她要通過留學轉換專業，學習自己感興趣的課程，為從事適合自己個性和追求的的工作做準備。

我和木木說她很幸運，幾個月就及時止損，如果在這行待久了、年紀上去了很難再有這樣的選擇機會。木木認為不是這樣，“世界很廣闊，想干就干，什么時候都不晚”。

是的，只要想改變，即使30歲、40歲也不晚。

996都是奢望的程序員

30歲轉行賣樓梯

在30歲這個關口，阿偉感覺自己寫不動代碼了。

2015年，23歲的阿偉大學畢業，計算機科學專業畢業的他沒有太多猶豫就成了一名程序員。多種因素使然，剛剛畢業的阿偉并沒有擠進頭部大廠?！翱赡芤驗槲覀儗W校是雙非，我當時的實習經歷也不夠漂亮?！?/p>

“當時很想去大廠，就覺得大廠才是程序員的終點。”直到2020年，阿偉以社招生身份成功入職一家頭部公司。“我知道大廠會很累，但我不是一個不能吃苦的人，那家公司薪資開得很高，股票也沒少給，所以我覺得累也值得”。很多年輕人有這樣的迷之自信，但現實總會打臉。

很快高薪的代價就來了。

“如果真的有996，我會覺得是一種福報，工作日經常加班到半夜，周末也要加班處理Bug，996都是奢望?！?/strong>有一次凌晨兩點下班，阿偉的心臟都在突突，那天他思考了一個非常高深的問題——加班后掛在回家的路上，公司能賠錢嗎？

即使如此，阿偉也沒有得到上級的認可。“你加班再多也是苦勞，不是功勞，新來的校招生比你還能吃苦。”

大廠的氛圍有時很抽象，大家互稱老師、親愛的，看起來親親熱熱，但本質還是帶著冷漠，甚至無情?；鶎訂T工有時會三兩結成搭子，但那也只是同齡人的親近和同為打工人的惺惺相惜，不能從本質上改變什么。比如阿偉隔壁組的女同事大著肚子也要加班到半夜，對工作的投入程度有目共睹，同事經常關心地給她投喂小零嘴。但在產假回來后，她的業務已經被徹底瓜分，甚至工位都被分給了新來的實習生。女同事回來那天，實習生臉上迷茫的表情讓阿偉想笑。

人在無語的時候真的會笑。

“有段時間我突然覺得生活有一種不現實感，我感受不到生活中具體的部分，吃飯只是為了不餓死，下班是為了第二天上班。”此時的阿偉已經不僅僅是無法平衡工作和生活，而是失去了對生活的感知能力。

2022年，阿偉突然心臟不舒服，去醫院也沒檢查出實質病變，醫生只說“要多休息，注意生活節奏”。從醫院出來阿偉下單了運動手環用來監測心跳，阿偉雖然能吃苦但也惜命。

通過手環心跳數據他發現一個奇怪的現象：一到上班時間心跳就飆上去，一到節假日就恢復正常，甚至午休時間都是正常的。

“保命要緊，這個班不能上了，我還沒結婚還有很長的路要走”。

我認識阿偉是在去年房子裝修的時候。樓梯安裝那天家屬神秘兮兮地給我發微信，“你知道樓梯師傅之前是做什么的嗎？他和生意伙伴以前都是程序員！他不是安裝師傅是給自己打工！”

在決心保命的三個月后，阿偉和同是程序員出身的朋友合伙，做起了樓梯生意。他們通過淘寶店和熟人介紹等渠道接單，找工廠訂貨，測量和安裝是自己做。聽他說，我們小區附近很多業主的樓梯是他做的。

我問阿偉，現在收入和之前比怎么樣，阿偉神秘地笑了笑。

“現在要干點體力活，心臟卻沒再難受過，也沒有35歲危機了，心態放松了很多”。

過去35歲是一個人職業發展的黃金期，但現在年輕人在25歲就開始憂慮35歲，這是很多年輕人離開這個行業的原因之一。

35歲干不動了有什么出路？

創業失敗后被國企治愈

小宇離開互聯網行業，很大程度上是出于對35歲危機的逃避。

2015年，小宇從東北一所大學畢業，稀里糊涂成了一名產品經理。他只知道這行是做IT的，具體做什么幾乎沒有了解，畢竟那個年代沒有脈脈、?？秃托〖t書。

“當時最頭部的大廠是BAT（百度、阿里、騰訊），這三家公司里百度是最牛的”。小宇記得很清楚，當時阿里剛剛喊出“All In 無線”的口號，這個行業遠不像今天這么“時興”。后面BAT進化為“BAT+TMD（頭條、美團、滴滴）”，再后來拼多多強勢崛起成為互聯網大廠中最舍得給錢的一家。這個行業發展的確實很迅猛，很多年輕人跟隨行業發展賺到了第一桶金和很多桶金。

小宇的第一份工作是做會員商城，剛開始工作的他總是努力表現自己，想多學東西。“當時傻傻地覺得工作的前一兩年一定要快速提升自己，但幾年后發現努力也不一定有作用，努力只占成功因素很小的一部分，機遇、眼光、資源等等綜合起來才能成功”。

小宇應該算某種程度的成功，在跳了幾家公司后，他成為了團隊里比較重要的角色。

接下來的路往哪走？當時小宇同期的同事有人在拼多多之類的公司，收入非?？捎^但加班非常嚴重。小宇想，這樣的生活可能不是常態，年輕的時候還好，30歲、35歲干不動了又該去哪呢？他到現在還記得，公司有位同事33歲，在公司已經服務了很多年，所有人都認為那次晉升應該有他一個名額。但因為年齡偏大，他沒有獲得那個機會，這其實也是公司趕人的一種方式。

近幾年，35歲危機是互聯網打工人的普遍情緒。當初很多年輕人激情澎湃地邁入互聯網大門，卻沒想到職業生涯這么短暫。35歲危機是否真的存在？我不是很確定。但當某種危機擁有自己的名字后，就好像真實存在了。所以大廠里的年輕人都卯著勁加油干，必須在入職一年后晉升一個職級，再在某個年齡晉升到相對高的職級，否則好像職業生涯就有了缺損。我思考過這個問題，為什么現在互聯網行業的35歲危機這么嚴重，甚至在30歲危機就來了——人太多了。剛剛畢業的新鮮年輕人源源不斷地涌進行業，當崗位對經驗要求沒有那么高的時候，年齡大好像真的成了劣勢。

繞過35歲危機有幾種方法：自己開公司、去外企、考公考編、進國企。

小宇先嘗試了創業，但以失敗告終。進入國企，是小宇的第二次逃離。提起國企那三年，小宇的嘴角壓都壓不住，按照他自己的說法，那三年治愈了他之前全部的焦慮。五點下班、沒有KPI壓力、沒有上級PUA、不高但也不低的薪資……小宇的失眠不治而愈了。

“有個月比較忙，加班到六七點，在互聯網公司這根本不算什么，但領導直接給加了兩千工資以示慰問，原來付出是可以被看到的?！?/p>

去年，小宇跳到了一家幾乎沒可能裁員的傳統企業。雖然還是做IT，但氛圍很不一樣。這家公司員工的平均年齡比較大，大部分已婚已育，也有四五十歲的員工在做基礎性工作。

“現在只有和開發、業務吵架吵輸的時候才會很煩，大部分時間心態非常平和，這份工作可以做一輩子。”

他同期的同事很多人還留在大廠，收入相對比較高甚至已經年入百萬，但小宇不后悔曾經的選擇?！盎ヂ摼W行業的壓力比之前更大了，裁員也很嚴重，高薪的同時有不同程度的職業危機，我現在的狀態是我喜歡的?！?/p>

今年小宇31歲，有機會他還是想多賺一點。但犧牲生活換錢，不是他要的人生。在大廠，不把全部精力獻給工作是可恥的，并且待久了會讓人懷疑是不是世界就是這樣；但當跳出怪圈后才發現工作和生活并不沖突，可以分很多時間給生活。

別人能干到凌晨兩點，

你也需要有那樣的活力！

“我現在五點就下班，感覺晚上的時間好長都不知道做什么”，這是離開大廠后月牙甜蜜的“抱怨”。

時間倒退回2019年，那一年月牙碩士畢業，在兵荒馬亂的校招洪流中成了電商領域的一名運營。月牙進入互聯網行業的時候沒有想得太清楚，“別人都說大廠工作是好的，我就要拿到，就像考試要考高分一樣，也要找個好工作?！?br/>

月牙是個努力、認真的姑娘，入職兩個月時公司組織了校招生培訓，她帶領小組拿下了總積分第一的成績。月牙以為，這是個好的開始。后面幾個月的工作按部就班地進行，雖然有壓力但月牙仍然可以消化。

變故發生在月牙入職一年后。

公司組織架構發生調整，這在大廠里再正常不過，但對基層員工是一場風浪。那段時間，新領導對考勤、工時有了更高要求，月牙手里的項目被換了好幾次，身邊親近的同事也在各種壓力的堆積下選擇離職……在這樣的變化下，月牙感到迷茫。那時她最喜歡的事就是去北海公園放空，每次去心情都會變好一點點。

“我覺得我還能堅持，但不快樂，我的努力并沒有為業務帶來什么實質的改變，好像只是在自嗨，我不知道每天加班到半夜的意義是什么。”

暑假到了，月牙手下來了個實習生，那是個天馬行空、自由泛濫的00后。他對月牙說，“你提到你原來做策展實習的經歷時，眼睛里是有光的，現在沒有”。這句話讓月牙很觸動，做自己不喜歡的事，是對的嗎？別人說好的工作，就是好的嗎？

在大廠這個地方，無論你再努力，總有人比你更卷。月牙的新主管教育她，“你要像小舟一樣有活力”。小舟的生活里沒有“休息”兩個字，加班到凌晨兩點也不稀奇。月牙一度自我懷疑，是不是自己錯了？是不是世界就應該那樣？

下班后看書，是月牙舒緩心情的方式。那天她在書上看到一句話，大意是想清楚自己要什么很重要。

看到那行字月牙突然被點醒，如果還有機會選擇自己喜歡做的事，為什么要在這苦熬？

在我和月牙通電話時，她已經是有三年工作經驗的策展人。公司是國企，朝九晚五、供一日三餐、逢年過節發補貼、只要不犯大錯這輩子也不會被裁……月牙現在精神也愉悅了，身體也健康了，生活狀態180度變化。

在這家公司，月牙也有加班的時候，但加班一定是因為有具體的事情要做，而不是一定要拖著不走表演自己很努力。表演努力，是很多大廠人的熟練技能，這種能力的習得有時候身不由己。

會恨之前的公司嗎？不會。相反月牙很感謝那段工作經歷，在那家公司學會的工作方法、工作習慣對月牙現在的工作幫助很大。

“那也許也是個好公司，只是遇到的時間不對”，月牙說。

對所有受訪者我都問了這個問題：如果有學弟學妹想進互聯網行業，會阻止嗎？

他們的答案很相似：不會，但會告訴他們這個行業真實的情況。

這不是一個壞行業，相反這里有很多機會。很多家庭不富裕的年輕人在這個行業里逆轉人生，也有很多熱愛奮斗的年輕人在行業里發光發熱。進不進大廠，最重要的是“想清楚”。頭腦一熱就進去了，被社會潮流推著就進去了，很大概率要后悔。

當然，后悔也來得及，就像木木說的，“只要想干，什么時候都不晚”。

沒有錯誤的行業、錯誤的公司，只有不適合的選擇。

*注：內容來自真實采訪，人物名字均為化名

<end>

編輯：關珊月

總編：沈帥波