養生賽道不缺消費者，數說故事大數據盤點三類熱門養生場景

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舉報 2024-08-06

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比父母體虛，比老年人愛養生，出走小半生的脆皮年輕人，正在重振養生這門古老的生意。根據數說聚合數據，近3年來全網有關#中式養生#話題的討論聲量呈倍速式增長，圍繞養生的茶飲、中醫養生理療等項目討論量大幅飆升，作為養生的核心人群，年輕人正用自己新式療法革新養生賽道。

01 食療：養生先食療，帶飛養生水

自古以來，“食補”都是養生中重要的一環，養生的年輕人也開始滿世界“找藥方”，與健康“沾邊”的飲品逐漸成為新消費剛需。

根據數說聚合數據統計，今年以來社媒UGC聲量有關“健康飲品”的討論，無糖、無添加、低糖、低脂、真材實料五類成分標簽被高頻提及，成為年輕人“考核”養生產品的重點指標。與此同時，成分要健康，功效和口感也不能差，好喝、健康、營養、減脂、續命等關鍵詞成為主要評價標簽，反應出大眾消費者對健康飲品更高的追求。

從品類聲量提及上看，無添加的椰子水呼聲最高，聲量居于TOP1。奶茶、咖啡也被要求“健康化”，加點中藥的新式做法開始俘獲年輕人。還有以牛奶為原料的自制奶茶、酸奶等成為居家料理美食的一大場景。在一眾傳統品類下，“東北特產”白樺樹汁冒出，在卷麻的健康飲品中走出了自己的賽道。

白樺樹汁，是由人工鉆取的樺樹原液，作為一個相對陌生的新品類，今年3月份以來，在抖音短視頻的助推下迅速走紅。以好喝不貴為賣點的白樺樹汁，被包裝成應酬解酒的“神仙水”，出現在各類美食測評以及東北旅游等短視頻中，根據數說故事數據，白樺樹汁近90天達人帶貨類內容量超過1.5w，主流社媒（抖音、小紅書、微博）聲量整體同比增長4370%。

在電商場上樺樹原液也成為植物飲料品類中的銷售黑馬，今年以來抖音銷售額破億，類目的頭部品牌都是來自原產地東三省的林源春、忠芝、嘉樺等，爆款產品的消費者主要是30-40的男性群體，切中了產品主打的應酬場景。

除了樺樹原液，隨著三伏天的到來，各類紅豆薏米水、桂圓水、陳皮水、紅棗枸杞水、人參水等養生水品列熱度也顯著上升，從聲量上看，2024年以來全網發布“養生水”相關的帖子內容超過3.5w篇，同比增長147%。日常水替、運動、內調、工作、熬夜成為養生水的幾大核心飲用場景。

在小紅書上的種草學上，熬夜、美白、孕期等場景也有著截然不同的養生水配方，不同水果、不同藥材在小紅書上都能找到他們的專屬搭配公式，近一年新增的攻略筆記將近3,000篇，親手自制的飲品讓養生更具儀式感。

在品牌角逐場上，養生水賽道也明顯擁擠了起來，除了知名度較高的元氣森林旗下的“元氣自在水”、好望水、可漾等頭部玩家，不斷有新品牌加入，包括硬核顏究所、多樂多、豆丁日記以及靠白樺樹汁崛起的林源春、忠芝、嘉樺等，從產品上看，紅豆薏米類、紅棗枸杞類、薏米水等是品牌目前相對主流的口味選擇，面臨著同質化的挑戰。

營銷層面，各家品牌發力點則各有側重，如好望水及可漾，今年分別官宣了品牌代言人，聲量陣地主要集中在微博；元氣自在水更擅長在小紅書及抖音場上種草，通過達人合作及UGC內容鋪設聲量；林源春則密集發力短視頻，產地詞長白山成為宣傳重心。

02 旅游：不為出片，為祛濕

在吐魯番旅游的年輕人不找機位，而是找沙堆祛濕。

今年夏天，新疆旅游大火，也擠進了養生賽道，一批南方人沖到吐魯番享受了一把滾燙人生，他們把沙漠當成療養勝地，開始一場祛濕之旅。

在社交媒體上，這種獨樹一幟的祛濕方式被瘋狂傳播，按頭安利給每一個蠢蠢欲動的南方人，近3個月社媒UGC互動量超過400萬，在相關的高贊內容評論，想去、心動等關鍵詞占據高位，一身濕氣的年輕人將養生貫徹到底，正企圖通過一場旅游獲得身心治愈。

地廣物博的新疆，有太多的旅游勝地，如今南方的濕氣又為吐魯番帶來了一波旅游熱度，根據網上數據，近幾日火焰山景區每天的游客接待量在5000人左右，吐魯番機場7月單月旅客吞吐量超過10萬人次，同比增長188.6%。

社媒討論度也大幅增長，今年1-7月聲量同比增長207%，小紅書近3個月與吐魯番旅游相關的攻略激增了1.1w篇，當地文旅也積極跟進，各大景區為游客準備了冰袋和防暑藥品應對火辣的地表溫度，憑借“祛濕”這個小眾賣點，讓更多人不再只是路過吐魯番，而是專程而來。

03 固本：脆皮年輕人擠進中醫院

每逢周末，人擠人的地方不僅商場、公園，還有不少醫院的中醫門診，許多年輕人主動走近醫院“吃苦”，尋求傳統的中醫療法拯救脆皮身體，從夏天的三伏貼到冬天固本培元的膏方，從搶購中藥帖到定制泡腳包，從養生館理療到醫院理療，如今的中醫院已逐漸成為年輕人的新式療愈地，拿捏住年輕人。

根據數說聚合數據，今年以來通過中醫院養生的相關話題聲量超過34萬，大家在線下尋醫問診的同時不忘在網上曬一曬，分析中醫養生體驗和心得，其中浙江省中醫院以實力出圈，今年5月份推出的系列養生湯火爆暢銷，烏梅湯短短24小時賣出115萬帖，下單的基本都是年輕人，20-35歲人群占比超過80%，小紅書上的養生人也迅速更新起搶購攻略，拋棄奶茶喝中藥代茶飲，已成為一種流行。

在濕氣橫行的廣東，到醫院貼三伏貼成為許多老廣每年的慣例行程，今年，#去醫院貼三伏貼排隊堪比春運#、#廣東人三伏天灸貼又開始了#、#廣東人對養生是有多執著#等話題在微博引發大量討論，閱讀量超500萬，一生追求祛濕的廣東人，每年都在中醫院里擠破頭，許多年輕人也終于如阿媽所愿，主動加入了中醫院門口買三伏貼的隊伍，共同奔赴中醫養生局。

寫到最后

熬夜、應酬、996，現實環境的擠壓讓當代人健康問題愈發普遍，年輕人越來越惜命，對自身的關注度持續提升，通過社交媒體不斷調研又不斷創造“新”的養生法門，中醫藥文化“回歸”，養生成為了為數不多仍充滿活力的消費賽道。人群更年輕、場景更多元、需求更細分已成趨勢，對健康類品牌而言，在愈加擁擠的賽道中洞察用戶+深挖場景+創新產品已勢在必行。

本文作者：數說故事

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