原倉太禾：紅皮花生的營養(yǎng)價(jià)值不亞于任何一款保健品
花生是全世界公認(rèn)的健康食品，在我國花生被認(rèn)為是“十大長壽食品”之一，它也是我們平時(shí)常吃的一種食物，其營養(yǎng)價(jià)值非常高，在預(yù)防疾病，調(diào)理身體方面都能發(fā)揮很好的效果，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素，同時(shí)可以預(yù)防肝膽疾病、降低身體膽固醇。另外，千萬不要小瞧花生的紅皮，“吃花生要連皮一起吃”， 花生具有補(bǔ)血止血功效絕大部分來自那層“紅皮”的作用。
今天，原倉太禾小編就帶大家詳細(xì)了解一下紅皮花生的功效與作用：
1、補(bǔ)血，對(duì)女性朋友尤其有益
女性朋友，尤其是處于經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后和哺乳期的女性更應(yīng)該常吃、多吃，因?yàn)檫@些時(shí)期的女性失血和消耗營養(yǎng)較多，紅皮花生對(duì)于她們養(yǎng)血、補(bǔ)血很有好處。同時(shí)，紅皮花生還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。中醫(yī)認(rèn)為，“發(fā)者血之余”，脫發(fā)、白發(fā)是因?yàn)檠潱拱l(fā)不得滋養(yǎng)所致。而紅皮花生養(yǎng)血、補(bǔ)血，能使人的頭發(fā)更加烏黑靚麗。
2、可治療多種疾病
花生中含有可以幫助肝臟提高功能的蛋氨酸等元素，因此它是肝臟病患者的理想食品。花生中的脂肪含量，以及蛋白質(zhì)的含量都很豐富，這對(duì)于孩子的發(fā)育成長有積極的影響。而生花生中的不飽和脂肪酸就有利于防治心臟病以及高血壓等。之所以我們吃生花生的時(shí)候會(huì)越嚼越香，是因?yàn)榛ㄉ泻胸S富的花生油脂，這些油脂由于絕大多數(shù)是不飽和脂肪酸，所以能夠降低人體膽固醇，讓身體保持健康。
3、補(bǔ)充身體各項(xiàng)營養(yǎng)
花生的營養(yǎng)非常豐富，根據(jù)檢測，每一百克生花生中能量高達(dá)560千卡，蛋白質(zhì)、糖分的含量也是比較高的。除此以外，還富含各種微量元素和礦物質(zhì)，對(duì)于補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)是非常不錯(cuò)的選擇。所以當(dāng)肚子餓的時(shí)候，吃一小把生花生，就可以緩解饑餓感。
4、緩解胃酸
如果您經(jīng)常會(huì)有胃酸和胃部燒灼的感覺，可以抓一把生花生隨身帶著，胃酸的時(shí)候就嚼幾粒，一定要注意的是，您得細(xì)嚼慢咽。這種方法很管用，一般嚼上十幾顆就能止住胃酸和胃部燒灼的感覺。
看完小編的介紹，是不是覺得自己之前對(duì)花生的了解實(shí)在是太少？其實(shí)每次去看望長輩親戚，花生也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，熬粥、做飯、日常吃都可以，它的營養(yǎng)價(jià)值不亞于任何一款保健品。但在這個(gè)信息化時(shí)代，食品的品牌選擇也尤為重要。
原倉太禾花生，種植伊始，我們就從各個(gè)方面進(jìn)行甄別選擇，在土地方面，花生種植基地日常時(shí)間長、降水量足，引水方便，選最適合花生生長的肥沃黃土地，保障花生的茁壯成長；在品種上，我們精選各類花生品種，對(duì)比后投入種植，生長的花生顆粒飽滿、色澤透亮、口感香糯；在食品安全上，為了確保花生的健康狀態(tài)，在其生長期我們采用人工除草除蟲，成熟后期，我們?nèi)斯な崭盍罆瘢瑸橄M(fèi)的安全飲食打下扎實(shí)基礎(chǔ)，0添加，0防腐，做到絕對(duì)的健康綠色食品，在消費(fèi)者中有著極高的口碑，也因此培養(yǎng)了一批又一批的回頭客。
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