來(lái)源：新世相（微信號(hào)：新世相）
作者：世相君
原標(biāo)題：有一個(gè)人總結(jié)了 8000 種悲傷，幾乎每一種我們都遇到過(guò) | 原來(lái)我們經(jīng)歷的事情有那么多

Sayings：

推薦一份無(wú)意間看到的詞典，總結(jié)了很多你經(jīng)歷過(guò)但說(shuō)不明白的悲傷。但不是為了讓你更喪。

詞典的創(chuàng)辦人叫John Koenig，目的是描述那些“很多人經(jīng)常面對(duì)但不容易描述出來(lái)的悲傷”。他請(qǐng)讀者們向他表明一種沒(méi)法說(shuō)清的情感，然后他把這種感覺(jué)準(zhǔn)確總結(jié)，并且變成一個(gè)詞。有人說(shuō)這個(gè)網(wǎng)站里有8000種悲傷，可能世界上曾經(jīng)轉(zhuǎn)瞬即逝的傷感遠(yuǎn)不止這么多。
但一條條往下看，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)其中很多都短暫地出現(xiàn)在你心里——人活在世界上，要經(jīng)歷的東西真多。

為什么要推薦這個(gè)詞典？我們還需要讓自己知道更多不快樂(lè)的事嗎？

我看到過(guò)一個(gè)概念，叫做“情緒顆粒度”。
它指的是，如果你感覺(jué)到快樂(lè)卻不加分別，你感受到的快樂(lè)會(huì)比事實(shí)上大很多，一旦你知道了自己為什么快樂(lè)，那么它會(huì)立刻開(kāi)始消失。

反過(guò)來(lái)，如果你感受到“我很難過(guò)”，卻不細(xì)加分別，你會(huì)整體上覺(jué)得糟糕，卻不知道到底哪里出了問(wèn)題，也不知道怎樣解決這個(gè)問(wèn)題。
但如果你能夠更細(xì)地理解、定義自己到底為什么難過(guò)，你就能夠有機(jī)會(huì)徹底思考、解決它。

你會(huì)因?yàn)橹赖降啄睦锍隽藛?wèn)題而感到安心，因?yàn)槟阒榔渌胤經(jīng)]有出問(wèn)題。

我希望你擁有糊里糊涂地快樂(lè)，卻精細(xì)地了解每一種悲傷。

40個(gè)用來(lái)描述痛苦的微妙詞匯 

作者：John Koenig 
來(lái)源：The Dictionary of Obscure Sorrows 

1、Mal De Coucoun

看似擅長(zhǎng)社交，內(nèi)心非常孤獨(dú)

擁有豐富的社交生活，但很少有親密朋友。幾乎沒(méi)人讓你完全信任，可以在他們面前做真正的自己；找不到一個(gè)幫你把心里日積月累的有毒情緒清理掉的人。就像獨(dú)自一人狼吞虎咽完一大頓自助餐，卻仍然感到饑餓的痛苦。

2、Catoptric Tristesse

你永遠(yuǎn)不知道別人會(huì)如何看待自己

這是你發(fā)現(xiàn)自己永遠(yuǎn)不可能知道別人如何看待你時(shí)的傷感，無(wú)論他們對(duì)你的看法是好是壞。即使人人用鏡子般的犀利與客觀反映其他人，但我們所接收到的關(guān)于自己的真實(shí)畫(huà)像還是經(jīng)過(guò)了柔化與歪曲。

3、Kairosclerosis

意識(shí)到快樂(lè)的那一刻，就是它開(kāi)始消逝的時(shí)候

這個(gè)詞回答了一個(gè)匿名的網(wǎng)友的提問(wèn)：“該用什么詞來(lái)形容你因?yàn)楹芮宄匾庾R(shí)到自己此刻的快樂(lè)而變得不快樂(lè)的過(guò)程？”這個(gè)詞來(lái)自埃及。當(dāng)你意識(shí)到自己很快樂(lè)，你會(huì)試著去分析它，你的大腦開(kāi)始識(shí)別這種感受是為什么，并將它放到事情發(fā)生的背景里去解析，然后快樂(lè)會(huì)慢慢被溶解，最終變成一種余味。

4、Gnasche

愛(ài)到入骨的悲哀

愛(ài)一個(gè)人愛(ài)到想要狠狠咬他胳膊一口。

5、Lethobenthos

因?yàn)橥浤橙说闹匾远a(chǎn)生的沮喪與無(wú)措

你已經(jīng)忘記了一個(gè)人有多重要，直到你突然在別的地方碰到了他以前的某種小習(xí)慣，并且一下子記起來(lái)當(dāng)時(shí)的事情。

6、Exulansis

因?yàn)闆](méi)人理解而無(wú)處訴說(shuō)的記憶漸漸被遺忘

你本來(lái)想向別人講述自己的一段經(jīng)歷，卻又決定放棄。因?yàn)闊o(wú)論是因?yàn)榧刀?、憐憫還是簡(jiǎn)單的陌生感，別人都無(wú)法真正理解它。最終，你的這部分經(jīng)歷漸漸模糊了，但這種模糊讓人不安。

7、Kenopsian

在平時(shí)熱鬧如今空曠的地帶感受到的怪誕

這是一種怪誕詭異的氛圍，你通常會(huì)在那些平時(shí)熱鬧非凡、突然空曠無(wú)人的場(chǎng)景中感受到它——午夜的學(xué)校走廊、周末沒(méi)有開(kāi)燈的辦公室、寂靜的游樂(lè)場(chǎng)，情感的殘像讓它超越空曠，就像是此處是負(fù)人口的聚集地，那些熱鬧的人影變成了無(wú)聲的霓虹。

8、Heartworm

那段關(guān)系明明都結(jié)束了，你卻仍然感覺(jué)它在繼續(xù)

某段情感或是友誼讓你久久不能忘懷，你本以為它早就已經(jīng)消逝，卻覺(jué)得它尚未告終，非常現(xiàn)貨。就像廢棄露營(yíng)地上的野火，不知什么時(shí)候就又會(huì)燒起來(lái)。

9、Flashover 

頃刻熄滅的信任火花

當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)很多與世界和他人的摩擦后，你可能會(huì)用一層又一層的冷漠和嘲諷將自己真實(shí)的情感包裹起來(lái)。但偶然的一次和他人真摯的談話，讓你在短暫的一瞬間產(chǎn)生了想要去信任的沖動(dòng)，就像短路一樣，讓你的心里冒出剎那的火花來(lái)?？墒怯猪暱滔缌恕?/p>

人常常有突然想要做某件事的沖動(dòng)，但是當(dāng)開(kāi)始行動(dòng)的瞬間，動(dòng)力就降到0了。就像打雷一樣。

*在物理中，這個(gè)詞的意思是“閃絡(luò)”，指固體絕緣子周?chē)臍怏w或液體電介質(zhì)被擊穿時(shí)，沿固體絕緣子表面放電的現(xiàn)象。

10、Gnossienne

認(rèn)識(shí)多年的人過(guò)著隱蔽而不為我所知的生活

突然意識(shí)到某個(gè)你認(rèn)識(shí)好幾年的人其實(shí)有著神秘的不為人知的生活，那個(gè)保管著他們個(gè)性的大廳從里面被鎖上了，它通向一片你完全沒(méi)有探索過(guò)的領(lǐng)域——那個(gè)未完成的小閣樓讓你出乎意料地惱火。

11、Socha

發(fā)現(xiàn)別人掩藏了脆弱

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)別人其實(shí)比看起來(lái)更脆弱時(shí)，我們會(huì)感到驚訝，因?yàn)檫@提醒我們：自己也一樣。我們總是公開(kāi)說(shuō)對(duì)自己很自信，私底下卻很懷疑。

12、Avenoir

渴望記憶能夠往身后流走  

我們以為生活向前邁進(jìn)是理所當(dāng)然的。但事實(shí)上生活中你的移動(dòng)方式其實(shí)就像一個(gè)倒劃的槳手，面朝過(guò)去，背朝未來(lái)。你可以看到自己經(jīng)過(guò)的地方，卻看不到將要去那里。人生的船總是被后方那個(gè)更年輕的你控制著，但每個(gè)人都希望知道換個(gè)方向過(guò)人生是什么樣的體驗(yàn)。

13、Sonder

發(fā)現(xiàn)原來(lái)每個(gè)人都是有故事的

意識(shí)到每個(gè)隨機(jī)路人的生活都和你自己的一樣生動(dòng)而復(fù)雜。

14、Vem?dalenn

由于重復(fù)他人的軌跡而感到沮喪

當(dāng)你拍了一張很美的照片，卻發(fā)現(xiàn)成千上萬(wàn)張差不多的照片已經(jīng)存在時(shí)感受到的那種沮喪。同樣的日落，同樣的瀑布，同樣的臀部曲線，同樣的眼部特寫(xiě)……這讓一個(gè)獨(dú)特的物體變得空洞、稀爛又廉價(jià)，就像一件由你自己組裝卻批量生產(chǎn)的家具。

15、Olēka 

發(fā)現(xiàn)自己的生活單調(diào)重復(fù)的悲哀

我們的生活并不是什么偉大的、充滿(mǎn)驚喜交響樂(lè)，它只是由一些簡(jiǎn)單重復(fù)的音符組成的、循規(guī)蹈矩的教會(huì)音樂(lè)。旋律不斷繼續(xù)，不斷重復(fù)，直到你的腦袋在某一刻突然卡住。但接下來(lái)的段落又變了，對(duì)于這樣的生活，你卻不記得應(yīng)該怎樣繼續(xù)下去。

16、Rollover Reaction

對(duì)某人的美好印象被打破的沮喪

見(jiàn)到理想中的那個(gè)人時(shí)，那種發(fā)現(xiàn)他根本與想象不符的落差感使你不可遏制地顫抖。

17、Adronitis

要是可以用幾分鐘徹底了解一個(gè)人就好了

沮喪于了解某人需要耗費(fèi)的時(shí)間。用了幾個(gè)星期在他們心靈的大門(mén)口交談，每一次交談都可能通向不同的房間。在關(guān)系變得輕松之前，你希望可以找到一條出路，并且用自己最深的秘密作為交換，直到你又經(jīng)歷多年，積攢了足夠多的秘密來(lái)問(wèn)他們來(lái)自哪里，靠什么謀生。

18、Opia

捉摸不定的目光

兩個(gè)人目光接觸時(shí)傳遞的信息強(qiáng)弱不定，它可以反映出侵略性，或者脆弱性。閃爍不定、深不見(jiàn)底、看不穿的感覺(jué)，就像透過(guò)門(mén)洞窺視一個(gè)房間，你知道有個(gè)人站在那里，但卻不知道自己是在往里看，還是往外看。

19、Yù Yī （玉衣）

渴望像重生一樣重新感受一切

渴望仍舊保持每個(gè)“第一次”時(shí)那種強(qiáng)烈的新鮮感和緊張感，在產(chǎn)生期望、記憶和言語(yǔ)之前，像從未感受過(guò)任何事物一樣重親去感受一切。

20、Dream Fever

睡夢(mèng)中的人滾燙的皮膚。

人們?cè)趬?mèng)中處于放松、空閑的狀態(tài)，體溫升高，伴隨著夢(mèng)里那些神秘的妄想。但醒過(guò)來(lái)的瞬間，現(xiàn)實(shí)就像一盆冷水一樣澆過(guò)來(lái)，讓原有的熱情迅速消逝，夢(mèng)想也隨之蒸發(fā)。這看上去可以保護(hù)周?chē)娜瞬槐粷L燙的夢(mèng)所熔毀，但那些愿意承受風(fēng)險(xiǎn)，留在熾熱的夢(mèng)身邊的人，卻更能從中汲取能量。

21、Altschmerz

舊煩惱反復(fù)騷擾你時(shí)感到的無(wú)力與疲憊

一些讓你疲憊不堪卻避之不及的舊麻煩。多年來(lái)，你一直糾結(jié)于這些老毛病，并最終使得它們松軟潮濕、索然無(wú)味。最后，你仍然無(wú)所適從，只能把它們丟到一邊，然后溜達(dá)到后院，準(zhǔn)備挖出一些你前幾年埋下的痛楚——它們現(xiàn)在看上去可能還新鮮點(diǎn)兒。

22、The McFly Effect

就像《小飛俠》的故事里長(zhǎng)不大的大人們那樣。

觀察到自己父母與他們?cè)?jīng)的玩伴之間的互動(dòng)，讓他們又重啟了青春模式，好像重新回到了上一個(gè)存檔點(diǎn)之前——那時(shí)他們是剛剛冷靜下來(lái)的追夢(mèng)者和小憤青，驚慌失措又迫不及待地想要見(jiàn)你第一面。

23、Deep Cut

遺忘多年的情緒卷土重來(lái)的感覺(jué)

一種你好幾年都沒(méi)有感覺(jué)到的情緒，如果不是沒(méi)有刪除你的抒情歌播放列表，你可能早就忘了這種感覺(jué)——當(dāng)可以觸動(dòng)你所有神經(jīng)的前奏響起時(shí)，你的思緒就立即決堤。

24、Midsummer

人生已到仲夏，是時(shí)候收獲了（哪怕你還沒(méi)準(zhǔn)備好）

26歲的生日也是你人生的仲夏，它標(biāo)志著你的青春終于結(jié)束，同時(shí)也標(biāo)志著你無(wú)法再逃避驗(yàn)收你的人生成果——即便它們連根都沒(méi)有長(zhǎng)出來(lái)。你將會(huì)越來(lái)越感受到時(shí)間的易逝，即使是空中飄浮的花粉也在提醒你冬天要來(lái)了。

25、Ameneurosis

午夜突發(fā)的蒼涼

半夜從遠(yuǎn)方傳來(lái)的鳴笛聲，讓人覺(jué)得蒼涼又避世。

26、Backmasking

突然在某人身上看到他幾年前的影子時(shí)的傷感

在某一刻突然看到了某人年少時(shí)的樣子，你仿佛看到他們幾年前踢完球被草色浸染的膝蓋，上面還有著一處燒傷的痕跡，記得他們的涂鴉書(shū)包以及滿(mǎn)手生日蛋糕的樣子。雖然你們還在制造新的回憶，但他在這一刻闖入了你情感的暗房使你看到了那一刻的幻象。

27、Adomania

未來(lái)提前到來(lái)了的感覺(jué) 

像“2017”這種還只存在于想象中的名字，已經(jīng)從人們假象中的籠子里掙脫，奔向現(xiàn)實(shí)生活了。就像迎面而來(lái)的決斗一樣，它們?cè)昱鴽_破你手里那根叫做“期望”的韁繩，而這時(shí)的你還懶散地半躺在馬鞍上差點(diǎn)兒滑下來(lái)。你一只手急著要去抓繩子，另一只手高高地?fù)]舞著，像個(gè)最終意識(shí)到問(wèn)題答案的孩童。

28、Ambedo 

一種憂(yōu)郁的恍惚

在這種狀態(tài)下，你完全沉浸在鮮活的感官細(xì)節(jié)之中，比如看著被雨滴弄花的窗戶(hù)，風(fēng)中搖曳的樹(shù)枝，云彩般的奶油在你的咖啡杯里打轉(zhuǎn)……就這么簡(jiǎn)單地沉浸在“活著”的感受里，這是一種純粹的個(gè)人體驗(yàn)。

29、Kuebiko 

激烈的暴戾過(guò)后，你平靜卻無(wú)能為力

這是一種被無(wú)意義的暴力行為所激發(fā)的疲憊狀態(tài)，它迫使你改變你在這個(gè)世界之中的形象，修復(fù)你期望的圍欄，消除侵略性的真理，培養(yǎng)埋在地下多年的碩果——在像個(gè)稻草人一樣插在它中間之前，你只能站在那里看著那個(gè)縫隙爆裂，無(wú)能為力。

30、Monachopsis

在陌生的環(huán)境中突然變笨

一到新的環(huán)境你就變得笨手笨腳、又傻又愣，還會(huì)做出其他蠢事，對(duì)周?chē)h(huán)境毫無(wú)判斷力。而當(dāng)你在家的時(shí)候，做起這些事情卻毫不費(fèi)力。

31、Wytai 

這個(gè)世界怎么了？ 

一種突然襲入大腦感覺(jué)：覺(jué)得現(xiàn)代社會(huì)的各種特征都無(wú)比荒謬和怪誕，從動(dòng)物園、喝牛奶到器官移植、人壽保險(xiǎn)和小說(shuō)。

32、Occhiolismn

意識(shí)到你就像鏈球菌一樣渺小

意識(shí)到自己的想法很渺小，不可能得出任何有意義的結(jié)論，不論是關(guān)于過(guò)去、世界還是文化的復(fù)雜性。即使你的生活蕩氣回腸、跌宕起伏，卻仍然只是一個(gè)實(shí)驗(yàn)樣本的大小，而且它很有可能只是在隔壁實(shí)驗(yàn)室控制之下發(fā)生的荒誕實(shí)驗(yàn)。

33、Onismn

分身乏術(shù)的悲哀

困在一副肉體中、一次只能去一個(gè)地方的沮喪。就像面對(duì)著閃爍著他人名字和各種奇怪地名的機(jī)場(chǎng)大屏幕，每一行都代表著一個(gè)你到死都去不了的地方，正如在地圖上明確指出的——你此時(shí)此刻就在這里。 

34、Rückkehrunruhen

希望那些精彩的旅行永不褪色

在一段沉浸式旅行之后回到家，發(fā)現(xiàn)它正迅速地從你的意識(shí)中褪去，你必須不斷提醒自己它是確確實(shí)實(shí)發(fā)生過(guò)。它在前幾天還如此生動(dòng)，讓你在當(dāng)時(shí)希望自己可以順順當(dāng)當(dāng)?shù)鼗氐饺粘Ｉ?，或是希望無(wú)限期地開(kāi)著快門(mén)，讓景色一個(gè)又一個(gè)地留下印記，直到你所有的日子都能一起運(yùn)行，永遠(yuǎn)不用剪輯。

35、Rigor Samsa

你的心理外骨骼

這種感受可以保護(hù)你免受痛苦，并抑制焦慮，但最終總是迫于壓力而碎裂，或被時(shí)間挖空。但它還會(huì)不斷生長(zhǎng)，直到發(fā)展成一個(gè)更為復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。它有著一個(gè)強(qiáng)壯而靈活的脊柱，不像一座堡壘，更像是一叢枝繁葉茂的樹(shù)屋。

36、Lchesism

希望發(fā)生災(zāi)難以改變生活的形狀

受災(zāi)難打擊的欲望——在飛機(jī)事故中生存，在火災(zāi)中失去一切，橫穿瀑布——它們會(huì)讓你生活的圓弧發(fā)生扭曲，并且把它變成堅(jiān)硬、靈活又尖銳的東西。這種欲望不僅僅是橫跨在你生活縫隙兩端的一道橫梁。

37、Anemoia

對(duì)一個(gè)你從未經(jīng)歷過(guò)的時(shí)代的懷舊

看著那些舊照片，你很難抑制自己在那些自己從未經(jīng)歷過(guò)的時(shí)代漫步游歷的沖動(dòng)。你渴望去看看那些藏在舊照片的褐色霧氣與模糊邊緣中的人們，看看他們望向這個(gè)未來(lái)時(shí)堅(jiān)毅的眼神?？纯此麄兇┲婆f的鞋子走向新時(shí)代的幻想——他們?cè)羞^(guò)種種關(guān)于風(fēng)險(xiǎn)的設(shè)想，卻迎來(lái)了這個(gè)唯一而確定的現(xiàn)實(shí)。

38、Nighthawk

如同夜鷹襲擊般的夜間苦惱

只有在夜晚才會(huì)侵襲你的一種想法，是一個(gè)過(guò)期了的任務(wù)，一個(gè)抱怨的責(zé)怪，一種隱隱約約又無(wú)形的未來(lái)。在白天，它在頭頂高高環(huán)繞著，當(dāng)你想要睡覺(jué)時(shí)又不斷地啄著你的腦袋。你可以無(wú)視它幾個(gè)星期，只能感覺(jué)到它在窗外盤(pán)旋，等著你喝完咖啡，在時(shí)間匆匆流過(guò)時(shí)悄悄筑起了巢。

39、Paro

全世界只有你沒(méi)有學(xué)會(huì)生活的智慧

無(wú)論你做什么都覺(jué)得是錯(cuò)的，任何讓你試圖舒舒服服通過(guò)這個(gè)世界的方式只會(huì)以觸碰禁區(qū)收?qǐng)?。就像是除了你以外，每個(gè)人都能看見(jiàn)前行的路。

40、Vellichorn

對(duì)二手書(shū)店的奇怪的渴望

它就像浸泡在不斷流逝的時(shí)間里一樣，被成千上萬(wàn)的舊書(shū)填滿(mǎn)，但你意識(shí)到，其中有很大一部分你可能一輩子也不會(huì)有時(shí)間讀到。每本書(shū)都像多年前作者遺留下的一間老房子，被書(shū)封、日期和舊紙張鎖在它自己的時(shí)代里，思緒散落在屋子里的樣子，就像它們被（作者）捕捉到的那一刻一樣。