HELIUS 赫麗爾斯×新世相×芒果TV大芒計劃：她有情緒 又怎樣
Sayings：
做一個中國女孩，挺難的。
你看，今年大家都祝她們“穿衣自由”、“戀愛自由”、“衛生巾自由”。
而我最近發現，比起這些，我們更難擁有“情緒自由”。
比如，你發了一條很喪的朋友圈，可能會有人說你矯情。
又或者，前幾年特流行一個說法，叫“成年人連崩潰都是沉默的。”
因為，當你表露自己的悲傷、沮喪或者憤怒，就可能被人理解為脆弱、敏感、情緒化、不成熟……
甚至懷疑你在職場上的處事能力。
“情緒化”是件壞事嗎？我也想知道。
所以，我們找來演員戚薇和主播李佳琦，與脫口秀演員楊笠、演員闞清子、MMA 世界冠軍張偉麗，推出一檔綜藝節目——《她有情緒 又怎樣》，還邀請了兩位專業情緒觀察員：清華大學積極心理學中心趙昱鯤，復旦大學社會學系副教授沈奕斐。
一起聊聊，我們怎樣面對自己那些剪不斷、理還亂的情緒。
01
這是新世相在芒果 TV 上線的第一檔自制綜藝，今天中午剛播出了第一期。
印象最深的是，戚薇說了一句話：“任何一種表達都是有風險的。”
意思是，無論你說什么，都有可能會被誤解。
記不記得，在脫口秀大會火了的楊笠？她吐槽直男盲目自信后，微博炸了。
說她博眼球、故意貶低男性，什么難聽話都有。
來源：脫口秀大會
她很委屈，和朋友哭作一團，不明白為什么他們要將我分析得這么壞。
而坐在觀察室里的戚薇和李佳琦，也曾被誤解過。
可能因為直播的一句話，說話變得非常小心翼翼。
或是發了別人看不懂的微博，被各種揣測。
我也數不清，明星們澄清、道歉、秒刪了多少次。
你可能會說：“公眾人物難道不是就應該注意嗎？”
這話沒錯，但你有沒發現——無論你是不是公眾人物，一旦你表達自己的情緒，就很容易被誤解。
你知道“網抑云”的梗吧？我挺反感這詞的，翻翻評論區真的笑不出來。
挺討厭裝抑郁博取愛的。我也很難過，不來贊一下？我溫柔嗎？半條命換的。
還有人跟風，改編太宰治《人間失格》里的“生而為人，我很抱歉”。
社交網絡的時代，普通人對自己心情的表達或者發泄，也可能引來陌生人的評價、審視，甚至嘲諷。
這樣的話，我們還要去表達嗎？還敢嗎？
02
我很理解“害怕被誤解”的心情，也明白你不想被別人看到自己脆弱的原因。
但，一個人真的能時刻積極快樂嗎？
在很多人眼里，戚薇總是涂著大紅唇，說話直來直往，特霸氣。
可你不知道，有時候，她也會像個無助的小女孩。
《向往的生活》有一期，黃磊做了道上海菜——熏魚，她吃了一口瞬間淚奔。
戚薇說：“那是外公的拿手好菜，他去世后，我再也沒吃過。”
害怕提醒自己，“他去世前的最后一刻，我不在他身邊”的遺憾。
也看過很多這樣的新聞：
走進地鐵站的女白領，走著走著，忽然坐在了過道上，什么話也不說。
工作人員問她：“你怎么了？”，她也不回答。
看著她沮喪的樣子，工作人員摸了摸她的頭，想安慰她。
沒想到，她一把抱住工作人員，崩潰大哭。
“我已經連續加班 1 個月了，好累啊，可我又不敢回家哭，怕嚇到女兒。”
你以為很強大的媽媽，也是個愛哭的姑娘。只是，孩子讓她不得不強大。
來源：北京時間
安徽有個女老板，在鏡頭前，哭成了狗。
今年疫情，她賣出去的煙、酒和糖，都被退回來了，損失了幾十萬。
本以為疫情好轉，剛向銀行貸款了 2200 多萬，來擴建店面。
結果一場 50 年一遇的洪災，將她 30 個倉庫的貨，全淹了。
“幾十萬的貨，我拿什么來賠給人家。”
公司還能維持嗎？她不知道，只聽見她嘴里念叨著：“我一生的努力都沒了。”
你以為什么事都能扛的老板，其實也被現實壓垮得不堪一擊。
來源：新京報
真實的生活就是這樣，給你吃糖，讓你笑，也給你棍棒，讓你哭。
有人問脫口秀演員龐博：“你們公司心理最健康的是誰？”
龐博說是程璐，他總是很快樂。
可是，快樂就代表健康嗎？他改口說：“那是楊笠。”
因為，她常常大笑又大哭，一眼就能看出，她難過還是快樂。
人有時候就是要找一個理由讓自己哭的。
再強大樂觀的人也會有悲傷沮喪的時候，但這不代表他們脆弱，只代表他們是真實的人，面對的是真實的生活。
沒有一個人能 100% 快樂，擁有不同情緒的人才是真實的。
03
有時候，你不展露一下真實的情緒，你都不知道這個世界有多可愛。
讀者 @wish 工作特別不順利。
每天折騰到 11 點才回家，她想不通，這么辛苦的意義在哪里？
點了個外賣，系統提醒深夜晚到，備注了一下：“今天很喪，急需被拯救。”
拿到外賣那一刻，整個人當場大哭。
原來，賣家很溫柔地送了小豬佩奇貼紙，還特意在漢堡里多加了點料。
似乎在用這種方式告訴她：“你不是一個人在撐著。” 瞬間被治愈。
第二天上班，她像沒事人一樣繼續加班。
那種感覺就像——
你壓力很大時，突然有件很雞皮蒜毛的小事，像戳氣球一樣一下子戳破。
當你渾身顫抖地哭完，又可以繼續打氣，回歸理智了。
說到這，想起李佳琦說，他對周圍人的情緒非常敏感。
有時候，看見直播間的彈幕，字里行間察覺到，發彈幕的人是怎樣的心情。
或許，直播是隔著屏幕的陪伴，讓那個習慣偷偷獨自硬扛的你，在孤獨的夜晚，感受到一絲人間煙火氣。
大多數時候，我們都靠著自己的獨立強大，硬扛著讓自己開心。
而當你突然收到了意料之外的理解、支撐和關心，可能是陌生人的善意，或是愛人的靠近，他們想告訴你——你不是孤立無援，還有人偷偷愛著你。
04
每個人都想要快樂，不想要痛苦。
可如果失去痛苦，我們會變成什么樣？
BBC 有篇報道，說的是一對“先天性痛覺缺失”的兄弟。
他們的父母發現，將一支點燃的煙放在他們腳邊，沒有任何反應。
小時候滑旱冰，孩子明明摔斷腿了，但因為沒有痛覺意識不到。
直到看見自己滿腿是血，才知道出事了，這樣的孩子會非常脆弱。
因為他們感受不到痛苦，不懂得怎么避開風險，保護自己。
就像悲傷提醒你要逃跑，要躲避，情緒是伴隨你一生的信號，可以保護你。
它不是負面情緒，快樂也不是正面情緒，這不過是我們給它們亂貼的標簽。
每種情緒都是平等的，都有它存在的價值。
而當你經歷悲傷，與情緒一起認識自己，才能繼續往前。
“當你允許自己不開心，就接納了脆弱，而脆弱也是我的一部分。”
只有認清這一點，才能接受真正的自己。
所以，如果有人看見你哭就說你脆弱，直接回懟：關你什么事。
因為——
感到脆弱的時刻，是你汲取力量的時刻。
你心碎的時候，也可能是你最強大的時候。
《她有情緒 又怎樣》，是新世相與 HELIUS赫麗爾斯、芒果TV·大芒計劃共同推出的“首檔女性情緒療愈節目”。10 月 25 日起，每周日中午 12 點在芒果 TV 播出。
情緒與肌膚，一內一外，都是女性狀態的對話。因為，沒有一種情緒不值得記錄，沒有一種肌膚不值得欣賞。
HELIUS 赫麗爾斯作為護膚品牌，你臉上的每一寸「情緒」都是聚焦對象，陪你感受與記錄情緒，見證值得被喜愛的自己。
跟著如同 Soul Mate 的 HELIUS 赫麗爾斯，傾聽你的內心。正視每種情緒，珍藏情緒故事。
還有大芒計劃聚合芒果 TV 平臺下 PUGC 與 UGC 內容，來芒果 TV 大芒創作者中心，全力支持創作者表達，為自己發聲。
祝中國女孩早日擁有“情緒自由”。
數英獎參賽項目說明 - 新世相，創意代理商
【背景與目標】
在2020這個女性大年，從話題藍海女性“情緒”出發，更深度更專注去探討女性情緒議題。新世相聯合HELIUS 赫麗爾斯、芒果TV·大芒計劃 ，共同打造國內首檔女性情緒療愈節目《她有情緒 又怎樣》。
【洞察與策略】
制作國內首檔女性情緒療愈節目，通過真人秀短片+情緒觀察團棚拍錄制的形式，重新定義女性情緒，表達情緒不應被束縛和譴責，鼓勵女性自主且自由地表達情緒的價值觀；提出新概念「情緒自由」，有利于引發大眾的好奇和圍觀，擊中女性群體共鳴，讓女性力量被真正看見和關注。
【創意闡述】
邀請脫口秀演員楊笠、MMA世界冠軍張偉麗、女演員闞清子——以3位各個領域女性名人的情緒紀實+觀察室內的情緒解讀，展現情緒的雙面性，凸顯女性力量，重申女性價值，和萬千觀眾一起去見情緒里的光。
【結果與影響】
#她有情緒又怎樣#主話題閱讀量突破8億；
相關視頻全網播放量超過6000萬；
微博熱搜3次，登上熱議榜第3位；
人民日報、新京報、封面新聞、澎湃新聞等——權威媒體多角度解讀；
美通社、冷眼看電視、新浪娛樂、廣告洞察——多家媒體破圈層矩陣發聲；
芒果TV多輪推薦，多次進入網綜排行榜TOP10，并進入2020 年度十大女性營銷案例。
專業評分
專業評分已截止
評論
評論
推薦評論
全部評論（2條）