全聯邀請周杰倫御用教練，教你如何打掃健身兩不誤
做家務，總是不得要領，腰酸背痛？清理廚房很煩惱？
全聯福利中心邀請天王周杰倫御用健身教練浩克爸爸，開辦居家清潔健身房，“居家清潔肌器人”助你開展家務運動，教你邊打掃邊健身。
三個實用小篇章，搞定家務大小事，省事省力，還省錢。
客廳篇
屈蹲拖地：清潔地板，輕松鍛煉股四頭肌；屈蹲側走：擦擦桌子，就練好好微笑的臀部肌群。
不只把家變干凈淨，也把身材變美麗。
曬衣篇
透過1個碎步訓練+2個火箭推，鍛煉上肢肩膀肌群、臀部肌群、腿前側肌群。
曬衣運動雕塑身體線條，不只讓衣物有陽光的味道，身材也跟著陽光起來。
廚房去污篇
變化式手撐平板：教你練出穩定核心；伏地挺身：訓練胸大肌、三頭肌。
教你一邊健身一邊擊退臺面油污，助你在廚房大顯身手。
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