全聯自黑練習：太好了是厚臉皮秘籍，i人有救了！
你是不是時常覺得自己溝通時不夠大大方方，明明是可以正常交流，卻總不經意以低姿態問出：“我配擁有一杯咖啡嗎？”
或者當朋友談到自己的糗事，就羞得無地自容？
i人朋友不要慌，全聯福利中心已經將「厚黑學」研究透了，并且還整了一套自黑練習指南，來幫助全天下的i人解放個性，畢竟——
先自黑，別人就黑不了我，才是厚黑學的終極！
先把自己打倒，別人也只只會被我絆倒！
接下來，就和全聯一起勇敢（硬著頭皮）練習吧！
（圖由AI生成）
01、
拿出出國中時期的證件照
讓同事傳閱
02、
大聲念出
自己的游戲ID
03、
把當年MSN昵稱
換成現在賴的名稱
04、
公開自己深藏抽屜夾層內的
腦公或腦婆閃卡
05、
PO出網志的
交友簡介
06、
高中死黨美肌嘟嘟嘴拍貼
當作社群平臺封面照
07、
對現任朗讀
人生第一封情書
08、
列印部落格里
那些青春的呢喃
裝訂成冊發送給朋友
09、
重新上傳
所有無名相簿照片
10、
公布昨晚量的體重
11、
以厚黑面對一切
成為一個強大的人
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