壹心理X淘工作，走心測試揭開職場焦慮大秘密
不知道該怎么和同事相處？
“996”的工作節(jié)奏太疲憊？
“換工作”、“辭職”、“XX不干了！” 等詞語一定在你腦海里閃過無數(shù)回。
但，立馬掀桌走人真的能解決所有問題嗎？
從淘工作對離職率的研究數(shù)據(jù)來看，職業(yè)探索并不是一件一勞永逸的事，當(dāng)職業(yè)發(fā)展到一定階段，人們需要進(jìn)行職業(yè)軌道的切換和反思。
這時(shí)候，或許通過一個(gè)職場測試和咨詢，能讓你了解現(xiàn)在的職場狀態(tài)。
為了緩解年輕人的職場焦慮，壹心理聯(lián)合阿里旗下淘工作，推出以投遞“煩惱小紙條”為形式的H5小測試。壹心理職場專家圍繞著1000多個(gè)職場問答樣本，從其中選出了12種最火的職業(yè)困惑做出解答，開啟了職場社交圈的新一輪轉(zhuǎn)發(fā)。
點(diǎn)開測試后，用戶可根據(jù)自己的性別/職業(yè)及工作年限，打造個(gè)人形象。
【職業(yè)選擇】、【個(gè)人成長】、【人際關(guān)系】、【生活壓力】，你的問題可通過“郵件”投遞出去。
只要一個(gè)GIF的時(shí)間，壹心理咨詢師便能針對你的情況，回復(fù)一封暖暖的郵件給你。如果想深入探索自身問題，還可通過最后的引導(dǎo)頁，向壹心理尋求1對1的專業(yè)咨詢。
根據(jù)Kaggle公司的15000份樣本調(diào)查顯示：23.8%員工會因生活、工作時(shí)長等壓力無法宣泄，而選擇離開公司。從心理學(xué)的角度上看，這種職場焦慮屬于“職業(yè)倦怠癥”的范疇，是可緩解及被治療的。但當(dāng)下大環(huán)境中，只有2%左右的人對心理學(xué)有需求和感知，在遇到問題時(shí)知道如何處理，而98%的人卻找不到情緒的出口。
壹心理對應(yīng)上述情況，把常見的職場焦慮情況規(guī)劃為4個(gè)板塊，每個(gè)板塊各有3種常見表現(xiàn)、12種不同的心理疏導(dǎo)方法，引導(dǎo)用戶重視自己的心理訴求，勇敢開啟自我療愈、尋求他人幫助的第一步。
試試掃描二維碼，早一步發(fā)現(xiàn)自己心理的不適，就能早一些找到合適的出口。
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