你，Keep 的理由是什么？
在過去的六周時間里，Keep帶著這個問題走近了6 位 Keepers，記錄他們的日常生活，尋找那些和健身有關、又事關精神的故事。他們或許身份各異：
職業男模、籃球訓練師、極限運動辣媽、球鞋設計師、半年減掉50斤的宅男博士和自律40年的肌肉爺爺；
但共同的是，他們每天都會消失一個小時，來一場“與世隔絕”的大汗淋漓，去運動、去平衡生活與工作、去成為更好的自己。
一、系列視頻短片
每天消失一小時：王子喬
“每個人的身體都有可塑性。”
從青春期的小胖子，蛻變到如今189cm的大模，他說：
“健身主要的原因非常簡單，就是希望自己身材好。
我覺得男人就應該健康向上，總不能年紀輕輕就一身贅肉，我不喜歡那樣……
和職業也是有些關系，不需要練到和健身教練似的那種身材，但是需要有一定的線條感。”
每天消失一小時：扎提
“我用力量訓練保護自己。”
籃球，是他始終堅持的理想；而健身，是他捍衛自己理想的方式。
扎提覺得：“打球就是晃人，不管球進沒進，把人過了就是我最享受的；
健身只要我有進步，就非常享受。
今天的量對我來說有點大，不過我堅持下來了，成功結束的一刻就是最享受的時刻。”
每天消失一小時：金莎
“我不想做一個傳統的母親。”
“現在很多人都太喜歡給自己找借口，什么沒有時間、沒有精力……
我已經不是十七八歲那種青春靚麗、膠原蛋白滿臉的女孩，都是奔四的中年婦女了，
如果再不做點什么讓自己保持狀態的話，我會越來越不自信。”
“所以，我就是希望通過健身讓自己能找到一個平衡點，能有更多的自信和更好的身體狀態去陪伴孩子成長。”
每天消失一小時：李辰
“力竭才是真正的開始。”
身為設計師，每當靈感枯竭、創意告急，運動是他最好的突破口。
“掌握好尺度，長長久久地運動下去，這就是我的態度。”
“疲憊也是一種成就；再堅持一下，你就延長了成就。”
每天消失一小時：莊霄威
“減掉50斤，做更滿意的自己。”
180斤的世界和130斤的世界有什么不同？
半年內減掉 50 斤的在讀博士莊霄威，為了一張好看的結婚照，他開始嘗試改變。
從健步走到有氧再到力量訓練，從 K1 到 K4，用堅持刷新意志和身體的極限。春夏秋冬，從未止步。
“兩個人很容易一起墮落，但也很容易一起變勤快。”
他說：“健身是一門會傳染的藝術。”
每天消失一小時：劉勝
（視頻時長：4分01秒）
“堅持健身，使我終生受益。”
幾十年的漫長歲月中，他唯一不變的，是運動與堅持。
用劉勝的話說：“愿你六十的時候，也能鮮衣怒馬，永遠少年。”
“只要看到有人在那大汗淋漓地鍛煉，我也不想落在后邊，就會不自覺開始健身……
展示一下自己的肌肉，那個時候是我最享受的，就是‘今天練完了還不錯’這種感覺。”
二、線上H5
此外配合視頻短片，Keep在微信同步推出H5#生成你的專屬離線頭像#。
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