2018 寫給焦慮人群的生存指南
01
我們很多人，都聽說過這句話。
“這是最好的時代，也是最壞的時代”
——英國文學家狄更斯這樣描述工業革命發生后的時代。
這段話全文是這樣的：
這是最好的時代，這是最壞的時代，
這是智慧的時代，這是愚蠢的時代；
這是信仰的時期，這是懷疑的時期；
這是光明的季節，這是黑暗的季節；
這是希望之春，這是失望之冬；
人們面前有著各樣事物，人們面前一無所有；
人們正在直登天堂；人們正在直下地獄。
其實，狄更斯的這段話并不僅僅是對工業革命后時代的描述，也是對我們今天所處時代的準確預言，更是對未來時代的永恒箴語
人類幾千萬年的發展，一直都屬于緩慢漸進的過程，幾萬年才從采集時代進入農耕社會，幾千年的發展才出現工業革命，直到最近幾十年，科學技術突飛猛進，生產力到達了一個前所未有的高峰。
上世紀90年代，世界才誕生第一封電子郵件，二零零幾年才出現互聯網雛形，不過二十幾年的發展，互聯網已經演化到了驚人的普及程度。短短幾十年的發展速度，遠遠超過了人類幾千萬年生產力進化的總和。
而今天，阿法狗打敗世界圍棋冠軍、百度研發無人駕駛汽車、3D打印人造軟心臟的新聞還未遠去，移動互聯網、共享經濟、虛擬現實、人工智能已經屢見不鮮，無人機、平衡車、智能音箱、智能穿戴設備等更是成為年輕潮人的日常玩物。
我們的生活變得無比便利與靈活，工作效率得到極大提升，人們吃穿住行各方面不斷改進改良，目不暇接的各類好玩應用，及時更新的全球資訊，我們從未與世界隔得如此之近。
這真是一個最好的時代，不是嗎？
02
尤瓦爾·赫拉利在其風靡全球的著作《人類簡史：從動物到上帝》里，提到：
在以前，寄信是件麻煩事，得親手動筆、裝信封、貼郵票，還得再走到郵筒那里去寄。想得到回信，可能得等上幾天、幾星期、甚至是幾個月。至于現在，我們可以隨手就寄一封電子郵件，傳送到地球的另一邊，而且如果收件人在線，可能只要一分鐘就能收到回信了。
我們確實省下了麻煩與時間，但生活真的更輕松了嗎？
可惜事與愿違，在傳統信件的年代，信的內容很重要，一定是思忖再三，不是想起什么就寫什么，通常對方的回信也會同樣慎重。對大多數人來說，每個月來來去去的信頂多也就那么幾封，也不會有人急于立刻回復。
但在今天，我們平均每天都會收到十幾封甚至幾十封電子郵件，而且所有人都希望你立刻響應。我們以為自己省下了時間，然而，我們其實是把生活的步調加速成過去的10倍快，于是，我們整天忙忙碌碌，焦躁不安。
03
從前車馬很慢，書信很遠。如今，一切都在求快。
快，成為這個時代的成功之道。
快長大，快賺錢，快買房，快升職， 快成功。
“不要讓你成功的速度，趕不上父母老去的速度”
“不要讓故鄉的驕子，成為城市的游子”
諸如此類的煽情性商業廣告語，用情感與道德將我們緊縛在無邊的勞累與無盡的拼搏里，我們沒法也無力反駁。
于是，我們每個人不得不加速奔跑，生怕自己一慢下來會被摒棄，一慢下來就被淘汰。
達爾文的“物競天擇，適者生存”進化論，突然在這個浮躁殘酷的時代里顯得格外刺眼。
科技進步了，我們反而活得更累了。
發個微信朋友圈，10秒內沒人點贊就開始懷疑社交圈是否已經崩塌；
為了裝作高逼格，裝作很成功，裝作在生活，費盡心思擬好文字，修好圖片時，四個小時過去了。
網絡的便利性，將我們每個人獨立的線下生活，演化成社交網絡上群體直播；
熱鬧的社交網絡，背后隱藏著千千萬萬份孤獨與虛榮。越喜歡在虛擬世界尋求慰藉與寄托，正是由于現實生活越不如意。
于是，我們看到“浮躁、忙碌、焦慮、房價、緊繃、無奈、高壓、猝死”成了年復一年不斷出現的高頻關鍵詞。
“中年保溫杯、油膩的中年人、90后脫發、第一批90后已經出家了。”看似調侃的背后，實質是對生活無奈的控訴。
04
毛不易在歌曲《如果有一天我變得很有錢》里唱道：
變有錢 我變有錢 多少人沒日沒夜地浪費時間
變有錢 我變有錢 然后故作謙虛地說金錢不是一切
我變有錢 所有煩惱都被留在天邊
變有錢 我變有錢 然后發自內心地說金錢它不是一切
幾句歌詞唱出了這個世界的真相，唱出了每個人的真相。
我們很多人都被生活這個反派推過趕過欺負過，很多人一心只想著賺快錢賺大錢，然而現實卻是越浮躁，越焦慮，越緊繃。
我們是不是對物質追求太過急躁，時間與精力被賺錢這件事剝奪得一干二凈，再也無心其他。人生本來是一個慢慢累積的過程，累積知識，累積經驗，累積閱歷，當這些東西累積到一定程度的時候，也就開始兌換成金錢與財富。又何必用一味的浮躁與焦慮來庸人自擾？
物質確實很重要，但不是唯一，時代愈快，心宜慢。
慢下來，去做一些發自內心喜歡的，一些不那么功利性的，一些很酷的事情，這份精神上的收獲與愉悅，絕對是赤裸裸的金錢所給不了的。
去烘焙，去學吉他，去旅行，去做手藝，去創作，去攝影，去做公益，去做你想做的事情。
你曾經的那些興趣或愛好，還能激起當初的那股熱血嗎？
這些不能帶來功利的事情， 還能讓你靜下心來嘗試嗎？
在別人在拼命拿時間換錢的今天，你還愿意騰出時間來一場跟自己的精神對話嗎？
一輩子已經夠快了，慢下來，沒什么不好。
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