信癮者

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舉報(bào) 2021-08-12

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蟬、蟈蟈、蟋蟀和蚱蜢在每一個(gè)夏夜尖叫，喊著自己有多想要信生活 — Celestial_Inferno

信癮又叫信息獲取癮，全稱(chēng)熱門(mén)無(wú)聊八卦信息獲取上癮癥，通常指?jìng)€(gè)體會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的、被迫的連續(xù)或周期性的信息獲取沖動(dòng)行為，如果這些“信息獲得沖動(dòng)”得不到滿(mǎn)足，就會(huì)產(chǎn)生焦慮不安的痛苦感覺(jué)。就年齡和性別而言，大多集中在20～60歲的職場(chǎng)男女，這也是人一生中對(duì)獲取信息表現(xiàn)最為活躍的時(shí)期。就像吸毒者、賭徒和酒鬼一樣，一旦信癮發(fā)作，就會(huì)不顧一切放下所有工作，去找尋信息出處。如果一個(gè)人沉溺在抖音或淘寶里不能自拔，那么很可能就是他患有信癮了。

形成原因

為什么閱讀信息也會(huì)上癮呢？這里有內(nèi)外兩方面因素。

就內(nèi)因來(lái)說(shuō)，日常生活和工作壓力大是主因。比如一位職業(yè)經(jīng)理人，每隔幾分鐘就要看一下手機(jī)屏幕，我將其稱(chēng)為信亢進(jìn)，屬于信功能紊亂的一種，大多緣于好奇心和焦慮感、無(wú)聊感作祟。

外因則罪在信息獲取方式出現(xiàn)偏差，與家庭、社會(huì)環(huán)境影響也有關(guān)。比如明星八卦、短視頻誘惑；某些網(wǎng)紅的不良示范等等。如果有人精神壓力過(guò)大一時(shí)又找不到更好的減壓辦法，不得不求助于信愛(ài)，最終形成心理依賴(lài)。還有人是想利用內(nèi)幕消息來(lái)證明自己的魅力，獨(dú)家信息越多越能讓他感到自信。

基本概念

信癮具有漸進(jìn)式、強(qiáng)迫性的思想和行為障礙特點(diǎn)。和所有成癮一樣，信癮者會(huì)隨時(shí)間推移，有加強(qiáng)性成癮行為，從而不斷增加其瀏覽信息的時(shí)間。

對(duì)于一些信愛(ài)成癮者，不時(shí)會(huì)有強(qiáng)迫性看朋友圈或砍價(jià)或讓人投票或搶紅包等行為。對(duì)于某些人，信癮還可能涉及非法活動(dòng)，如窺視他人隱私、非法眾籌、要求陌生人轉(zhuǎn)賬甚至裸貸等。

信息成癮者不一定會(huì)成為信息犯罪者。此外，并非所有的信息罪犯都是信癮者。大約有55%的被定罪的信息罪犯可被認(rèn)為是信癮者。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，約71%的信騷擾來(lái)自短視頻外放時(shí)肆無(wú)忌憚的傻逼笑聲。對(duì)這些人來(lái)說(shuō)，他們的問(wèn)題是特么如此嚴(yán)重，我認(rèn)為監(jiān)禁是唯一方法，以確保周?chē)h(huán)境的安靜。

某些信息發(fā)布者（如自媒體博主）的行為不是為了信滿(mǎn)足，而是出于顯擺、嘚瑟，抖機(jī)靈兒或報(bào)復(fù)，或變態(tài)表達(dá)憤怒不安的需要。最近科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大腦中信行為與意識(shí)相關(guān)變化，據(jù)有很強(qiáng)的內(nèi)容創(chuàng)作激勵(lì)和驅(qū)動(dòng)性。

個(gè)人把信成癮和強(qiáng)迫性信癮定義為“盡管如浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)流量、干擾思考等越來(lái)越多的負(fù)面后果影響著自己和他人，但人們依然對(duì)從事持久性和升級(jí)性的信行為樂(lè)此不疲，。”換句話(huà)，一個(gè)信癮者盡管面臨著潛在的健康問(wèn)題，財(cái)務(wù)問(wèn)題甚至親密關(guān)系破裂，但仍將可能繼續(xù)沉迷信行為不能自拔。

在《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》的第四卷，信癮被列為“其他未注明的信功能障礙”。手冊(cè)提到信癮表現(xiàn)為涉及強(qiáng)制搜索多個(gè)信息平臺(tái)，強(qiáng)制固定在一個(gè)復(fù)雜的媒體環(huán)境，強(qiáng)迫信息刷屏，強(qiáng)迫看朋友圈是否被點(diǎn)贊和強(qiáng)迫下載種子等行為。”

危害

信癮的危害不可小視，害己又害人。即使信癮的最輕級(jí)別，也會(huì)影響自己正常的生活，如頻繁刷屏導(dǎo)致精力分散；網(wǎng)絡(luò)溝通減少了現(xiàn)實(shí)中人們的見(jiàn)面次數(shù)，嚴(yán)重者還會(huì)干擾夫妻關(guān)系；甚至因沉迷游戲浪費(fèi)大量時(shí)間而失去工作，喪失經(jīng)濟(jì)來(lái)源。德國(guó)一位中年男子因痛恨信癮而又苦于無(wú)法自拔，竟然自己當(dāng)大夫，用菜刀斬?cái)嗔恕笆滞笞印保鞣N教訓(xùn)不可謂不慘痛。

特點(diǎn)

伴隨著信癮的出現(xiàn)，可能有焦躁癥、強(qiáng)迫癥或恐懼壓迫癥等，因此他們同時(shí)還可能熬夜，是個(gè)賭徒、工作狂或運(yùn)動(dòng)狂。“信癮”同其他癖好不同的是，有的只需要15分鐘便可過(guò)足癮，如在頭條上沖浪，然后又可以若無(wú)其事地回到會(huì)議桌前。“癮君子”一般都自我感覺(jué)良好，不承認(rèn)自己有什么不對(duì)勁。人只要患上“信癮”都幾乎難以自拔。如成天追逐信息，想入非非，或者因“旦夕刷屏”而身心憔悴，而工作效率卻大為下降，事業(yè)慢慢都拋到腦后。

信癮分級(jí)

第一級(jí)：指那些可以得到社會(huì)容忍的行為，比如看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)等，沒(méi)有侵害到他人；

第二級(jí)：則涉及一些侵犯他人的信活動(dòng)，比如當(dāng)著別人的面手機(jī)擴(kuò)音，或在網(wǎng)絡(luò)上造謠、辱罵他人宣泄情緒

第三級(jí)：指詐騙、誹謗以及對(duì)別人寫(xiě)的東西不點(diǎn)贊評(píng)論，這屬于犯罪。

涼風(fēng)有信，風(fēng)月無(wú)邊。以上是作為媒體人對(duì)信息獲取的一些研究心得，主要信息來(lái)源和參考資料出自百度百科。本文純屬真實(shí)，如有雷同，對(duì)號(hào)入座。

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