你選擇堅持，我選擇支持
職場焦慮這件事，對職場人而言，似乎沒有年齡的劃分，但對35+的人而言，這種焦慮往往更為直接。
近日，#38歲985碩士失業被迫送外賣#在眾多有關“就業焦慮”的新聞中殺出重圍，登上熱搜，再度刺激了青年人就業焦慮的神經。
據了解，陳濤是川大的哲學碩士，生命中也曾有過高光時刻，但卻因選擇失誤，造成了當下的困境。創業失敗，跑外賣也不如意，更令人唏噓的是，不是他沒想過放低姿態重新開始，但如今的他連應聘實習生也得不到回復。
他說：北漂沒混好，3年沒敢回家；以前年輕聽不進去意見，現在經歷多了才知意見的珍貴與重要。
讓許多年輕人產生情感共鳴的是，陳濤現在面對的困境，很有可能就是不少年輕人未來也要面對的命運。該選擇什么？堅持什么？甚至想要什么都處于迷茫階段，三天換工作，五天換行業的人比比皆是。遇到人生岔路口，聽聽過來人的意見，接受過來人的支持，真的很重要。
是選擇還是被選擇？
走在人生的岔路口，不知道未來的方向是什么？這是很多年輕人從校園走向職場的過程中會有的心理。與其說很多時候，年輕人是在主動選擇自己的未來，不如說是被命運裹挾著，無奈做出的被動選擇。所謂的“被選擇”主要是三方面的原因。
其一，成就感失調。原有人生價值標準被重塑。在不少傳統的家庭教育中，前幾十年人的成就感，來自于成績，而到了社會，原本單一的“唯分數論英雄”變成了多維度的綜合考核，而此時身邊人又沒有能夠給到及時且有效的建議與鼓勵，令年輕人進一步產生惶恐，焦慮程度被大幅提升。
其二，認同感缺位。在這個信息爆炸的時代下，年紀輕輕月入十萬成為了不少人所謂的“精英標準”，一方面看著網上的光鮮人生，一方面又要面對失業、裁員、智能工具取代人類等新聞的不斷沖擊，對自我的認同在不斷降低，容貌、工作、財富、成功、學歷等等都可能是焦慮爆發的助推劑。
其三，偶像缺失。“別人家孩子”的成功之路難以復制。小時候，評價的標準非常單一，以“別人家的孩子”作為榜樣成了不少家長的口頭禪。但是，隨著年齡和閱歷的增長，他們開始逐漸明白每個個體之間存在著加大的差異，很多時候“別人家孩子”的成功之路是天時地利人和所共同塑造出來的，自己需要面對的難度，可能比“別人家的孩子”高出幾倍。這種極大的反差，往往是令人感到空落的原因。
也正是因為這些原因，年輕人開始害怕主動選擇，時常焦慮，“躺平”、“擺爛”的情緒在群體中蔓延，與其說他們不思進取，不如說是他們在尋找一種更為平穩的生活，相對于主動選擇，還不如待在舒適圈里保持穩定，畢竟走出舒適圈可能會面臨被撞得頭破血流的風險。
而最有意思的是，這些年輕人很多時候是知道舒適圈是在不斷縮小的，但與其現在走出，不如再待一待，畢竟“車到山前必有路”，走一步就看一步吧。
不是所有人都能應對“堅持的代價”
堅持留在舒適圈是一種選擇，堅持邁出舒適圈也會是一種選擇。
只不過，即使是同一件事兒，不同的人在面對堅持時所要付出的代價，遠遠不同。當然這里所說的不僅僅包括外在的選擇成本，還有內在的自我控制能力。
外在的選擇成本最好理解，就是做出選擇后不僅要接受“選擇”帶來的損失，而且其他“選擇”未來可能帶來的成就，也會在人前行時帶來不小的壓力，這里不僅有金錢、時間等具象化內容，還包括發展、地位和名譽等等內容，做舒適圈外的選擇堅持，往往意味著要付出更高的選擇成本，常常令人望而生畏，不如堅持之前的選擇來得放心。
在經濟學著作《貧窮的本質：我們為什么擺脫不了貧窮》一書中，作者阿比吉特·班納吉 （Abhijit V.Banerjee）與埃斯特·迪弗洛 （Esther Duflo）曾談到，放棄短期目標，追求長期目標，需要人的自我控制能力。但很多時候，因為雜事繁重、信息過多，很多人的自我控制能力已經在日常生活中被消耗殆盡，用休息時間繼續自我控制努力變成了一件極為奢侈的事情，而且很多時候還要面對來自外界各種言論的不斷干擾，想要繼續堅持變得難上加難。
如何降低選擇的代價，如何降低堅持的代價？這兩個問題困擾著每一個迷茫的人。
想堅持更要學會要支持
可這些人往往面對可以給到支持的人時，充滿了“拒絕感”。正如陳濤說的那樣：以前年輕聽不進去意見，現在經歷多了才知意見的珍貴與重要。
年輕人初入職場時，仿佛是一人孤軍奮戰，其實回頭看，會發現身后有很多的支持在幫助你前行，堅持的背后有支持的助力。
職場中的前輩并不是被妖魔化的那般冷漠、刻板、不近人情，他們是愿意支持、樂于教導，內心中同樣希望能幫助年輕人不斷成長。
畢竟，作為過來人他們都同樣年輕過、迷茫過，同樣希望初入職場時能被記住名字、遇到挫折慌亂時能幫忙穩住陣腳、獲得小成就時能有人給予贊賞...
在新奧迪A8L與劉德華最新推出的《給堅持以支持》短視頻，就向我們描述了年輕人想要的過來人支持是怎樣的， 說出名字握個手，獨處時放個音樂緩解尷尬，面對強敵時給出援手，獲得成就時給予贊許，這種小而微，宛如春風拂面般的支持，是年輕人告別自我內耗，堅定自我選擇的良方。
過來人與其給出高高在上的意見規劃，說一些大而空的詞匯，不如將支持落到實處、細微處，因為在職場里，過來人和初入職場的年輕人是相互促進，過來人愿意奉獻經驗和幫助，初入職場的年輕人無需膽怯和恐懼。
在過來人的支持下，年輕人可以鞏固自信，勇于邁出舒適圈，降低選擇與堅持帶來的成本，遇到困難，主動張口去問，抬頭尋求幫助也許是更快速有效的方法。
要相信，過來人并不會反感給予你幫助。學會張口要支持，往往能更快讓問題解決，盡快在職場上取得進步和轉變。
一百多年前，一群年輕人因為選擇與堅持，獲得了極大的成就，一百多年后，年輕人所面對的迷茫與困惑有了更好的解決方式，奧迪品牌洞察出當代初入職場的年輕人的焦慮情緒，理解年輕人的迷茫，同樣也贊賞著他們的堅持，鼓勵著年輕人們勇敢追夢，希望過來人能帶給年輕人更多的鼓勵和支持。
每一個經驗豐富的過來人，當初都可能是迷茫而又無助的年輕人，與其自我懷疑，不如借助過來人的經驗與支持不斷開拓自己，勇往直前。
畢竟，青春只有一次不是嗎？
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