對話來自不同領(lǐng)域的十個人，聽聽他們對孤獨的理解
原標題：一個人，有人看見孤獨，有人看見好時光
一個人時，你開不開心？
喧鬧人群中的歡樂同樣可以讓你開懷，為什么還要強調(diào)獨處時的樂趣？也許是因為獨處時的快樂，不需要倚仗他人，它堅實可觸。安迪·魯尼說，如果你獨自一人時笑了，那是真心的笑。
我們采訪了來自不同領(lǐng)域的十個人。他們之中，有歌手、藝術(shù)家、攝影師，有創(chuàng)業(yè)公司CEO，有自由職業(yè)者，有插畫師，還有人文美學平臺的策劃人。他們談了自己對“獨樂”的理解，也分享了各自度過一人時光的經(jīng)歷。
看看別人的孤獨跟你有什么不同
“年輕時我想成為任何人，除了我自己”，《瑪麗和馬克思》里的這句話，會讓你停下來沉思一會兒。
我們經(jīng)常無法接受自我的某些部分，是不夠柔順的頭發(fā)，渴望但又平庸的數(shù)學天賦，又或者是自己小心敏感的性格……
但繞了一圈，我們?nèi)匀灰泵孀约旱倪@些不滿意。成為了你自己，你才有辦法成為任何人。
學會坦然面對自己是一個過程。我們要在其中看清自己的樣子，并習慣它。在這之后，一個人生活的樂趣才會慢慢浮現(xiàn)出來。
一、你得找個適合一個人待著的場所
01：唐七 自由職業(yè)者
對唐七而言，家是一個充滿可能性的地方。探索家里各個角落的功用，是她生活中很重要的樂趣。
“我應(yīng)該是過完年才搬進來的，一開始看到家里每個角落，都會思考這里適不適合吃飯，適合吃什么。
你會發(fā)現(xiàn)家里有很多新的可以吃飯的地方。我很喜歡這個窗臺，這里就很適合吃一點小的東西。”
02：馮驌 “好好住”創(chuàng)始人
除了家，還有哪些地方適合一個人待著？馮驌的答案可能會出乎所有人意料。
“我做編輯時，特別喜歡晚上一個人在公司工作。有時同事會問我：你怎么還不回家呀？我心想：沒有，我不是在加班，我是在等著你們都走光了，然后在一個非常明亮的辦公室里面一個人呆著。
加班到深夜蒙蒙亮，我一個人跑到26層的露臺上抽了根煙，那種感覺特別好，是一種年輕的感覺。”
03：王雪 Lens執(zhí)行出品人
王雪說，車是她的獨處空間。
“車子它體積也不大，然后人在里面……至少我會覺得我是在和自己在做一個溝通，所以我基本上每天下班到家后，可能在樓下會停了一個小時左右，一個人在車里呆著。
周末閑著，就會開車找個太陽大的地方，一個人在車里看本書什么的。”
二、 想要迅速地進入與自我對話的狀態(tài)，通常還要借助一些儀式和工具
01：徐虎 “太格有物”創(chuàng)始人
徐虎喜歡搜羅物件，他的收音機是通往自我世界的一扇門。
“我在香港發(fā)現(xiàn)了一個收音機，可以收聽到一千多個網(wǎng)絡(luò)電臺。我經(jīng)常聽一些馬來西亞的中文電臺。
這些電臺在放華語歌的時候，也保留了很多很經(jīng)典的，內(nèi)地慢慢在消失的東西。主播會跟一些不同店鋪的主人聊一些靈感或體驗，那個狀態(tài)就特棒。”
02：有鹿 插畫師
插畫師有鹿說，一個人在安靜的畫室里待得太久，也會讓人不安。她有自己的一套儀式，用不同方式的獨處來調(diào)整節(jié)奏。
“有時候在房間內(nèi)待太久，我通常都會一個人出門走走。這附近有一條很好看的馬路，我基本上就會沿著那條馬路一直走，可能走上半個小時，再走回來。
我看了樹，看了天空，然后可能也買了東西和食物。我覺得一個人待著沒問題，但在一個地方待久了，內(nèi)心需要這個平衡點。”
03：Anouchka 藝術(shù)中心項目經(jīng)理
在中國居住了十一年的荷蘭女孩兒Anouchka，她認為獨處是一種需要被培養(yǎng)的能力。而藝術(shù)展覽，簡直就是為一個人而設(shè)計的活動。
“逛展覽是一個非常神奇的事情。哪怕一群人一起去，最后依然會因為不同的觀賞愛好和節(jié)奏，變成一個個獨立的個人。
頭腦風暴確實會給你很多想法，但最后臨門一腳的靈感，一定是一個人時得出的。”
04：張向東 “700Bike”創(chuàng)始人
張向東喜歡一個人待著，但他更希望獨處的過程是在路上進行的。他說，自行車是一個溝通工具，騎行更像是一種和自己對話的儀式。
“我原來第一天騎車的時候，經(jīng)常那個狀態(tài)是非常亢奮和暴躁的，反正沒有人，我會大喊大叫、罵人什么的，然后慢慢地就會安靜下來，繼續(xù)騎車。
到晚上扎營后，就會一個人在山里唱歌；有時候站在海邊，如果喝了酒，或許還會做一些更瘋狂的事。”
三、 獨樂自在，一個人，所見變得很不同
01：瞿廣慈 藝術(shù)家
當你能認清自己，一個人舒服呆著時，你也獲得了另一雙觀察世界的眼睛，而看待周遭事物的眼光，也會發(fā)生變化。瞿廣慈對獨樂的描述就像一幅抽象畫。
“黑暗就像墨水一樣慢慢慢慢地上升，直到最后一束陽光被抽走。當滿屋都是黑暗后，最后消失的那一束光反而更明顯。”
02：曹方 歌手
對歌手曹方而言，享受獨處，這讓她能夠把旅行中的每一次遭遇，都變成“讓我在這多停留一會兒的理由”。
“我覺得旅行中肯定會碰到意外。我的心態(tài)就是不管碰到什么，它都是旅行的一部分。比如因為這班飛機晚點而錯過了下一班船，我會覺得這可能是讓我多在這里停一會兒的原因。
我錯過那班車，我可以去發(fā)現(xiàn)點什么其他的東西吧。”
03：孫一冰 攝影師
而對攝影師孫一冰而言，創(chuàng)作是與自我溝通的方式。按下快門的那一刻，人是獨立的，鮮活的畫面透過鏡頭，貯存在他的腦海里。
“記錄的同時，我還會加進自己的東西。在納卡地區(qū)一個叫舒西的地方，那里之前被戰(zhàn)火被炮轟炸過，很多樓變成了廢墟。
但是由于當?shù)厝嗽谀巧顟T了，不愿意離開，所以他們就住在廢墟里，你會覺得這讓你體會到另外一種生活方式。”
丘吉爾說，孤獨的樹如果成長，就會成長得非常茁壯。
三十歲之前的馮驌，受不了只有一個人的房間時，他甚至會一個人跑到大街上待著，聽著人聲，心里才會踏實許多。馮驌的母親告訴他，如果不能一個人待著，那就代表還沒辦法面對自己。
馮驌說：能一個人也過得開心，說明你變得自信了，這也不一定是你多好，而是你認可自己就是這樣的人，繼而把更多精力放在自己身上，不大會被外界影響。
這或許就丘吉爾所說的“茁壯”吧。
一個人時，高興和不高興都是自己的。平時的話題殺手，一個人時可以是靈魂演說家；KTV里支支吾吾推說“我不會唱歌”的，洗澡時可以對著花灑開一晚上的演唱會。
你都是如何度過一個人的時光？我們采訪的嘉賓中，有人專門在屋子里留了一盞獨處時打開的燈光；有人通過制陶讓自己靜下心來；還有人習慣逛逛花市，讓自己享受獨處的樂趣……
出品人：法滿
策劃人：王雪
監(jiān)制：婁軍 韓克久 李曉穎
攝影：毛翔宇 王宇擎
剪輯/錄音：胡藝馨
航拍：陳森
項目制片：楊佳秋
制片協(xié)調(diào)：秦雯茜
采訪：黃鍇驥 劉明珠 蘇拉
后期：賀紅羽
拍攝協(xié)助：紀金、寧詠微、叢雪；楊畫廊
新媒體設(shè)計：黃雋
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